Postat av: Anonym

Ibland funkar inte possitiva tankar. Om man blir slagen av sina föräldrar och blir mobbad i skolan och tagit självmordsförsök 5 gg varje månad, då funkar det ej. varför tar ni bara upp enkla problem? som att man vill ta självmord om man har tre finnar mer än alla andra. gah. vart är världen påväg

Hannah i Lyckokarusell svarar: Ja, det är sant som du säger. Ibland funkar inte positiva tankar. Ibland funkar ingenting, och ibland kan man inte styra över det som händer. Men jag vill passa på att säga en sak. Vår blogg finns till för att man ska hitta det där lilla extra i livet. Att man ska hitta sig själv och vara lycklig för de små sakernat. Vi använder våra tankar och våra erfarenheter och vi hoppas att ni drar nytta av det. Men vi kan inte, på långa vägar, hjälpa självmordsbelägna människor! Vi kan inte hjälpa dig om du blir slagen hemma, eller mobbad i skolan! Vi har inte den makten och det är mycket allvaligare än vad vi, en blogg, kan göra något åt! Vi tar upp saker vi faktiskt kan göra något åt. Vi tar upp saker som man kan ta åt sig, som man kan bli påverkad av.  Det måste ni förstå, särskilt du som skrev kommentaren! Hoppas ni förstår det här, för om man vill ta livet av sig behöver man mer hjälp än att läsa vår blogg. Kram!

Har ni någon gång tänkt på det där med unik? Vad är unikt? Är det bra att vara en "unik" person? Ska jag ta det som en komplimang när någon säger att jag har ett unikt utseénde eller en unik tröja? Är unikt något positivt? Anses det bättre att vara helt unik eller helt vanlig?

För mig är "att vara unik" något positivt. Att vara unik förknippas för mig ihop med att vara sig själv och våga leva upp till sina egna visioner. Men det absolut viktigaste av allt som har med ordet "unik" att göra, är att alltid komma ihåg en sak. Den saken är, att du är unik. Alla är unika. Det finns ingen i hela världen som är som du. Det finns många som har blondt hår, likadan tröja och ungefär samma kroppsform. Men det finns ingen som på långa vägar är som du. Du är helt unik och vad än alla säger kommer du alltid att vara det. Alltid!
           

Dina vänner är några av de viktigaste sakerna i ditt liv. Jag anser att vänner är livsnödvändiga. Du behöver dem för att fortsätta leva & vara lycklig. Ta vara på dina vänner! Här kommer lite tips på vad du och dina vänner kan hitta på en tråkig stund!

-skriv brev till varandra, stoppa in de i kuvert, klistra och skriv "öppnas om fem år" på kuvertet! Skriv viktiga saker, skriv hur mycket ni betyder för varandra och skriv saker som är typsisk er relation. Jag lovar, det kommer inte finnas något viktigare dokument om fem år!

-ta världens längsta promenad, prata om massor och kom sedan hem och drick en kopp te. Ibland kan sådana enkla och lugna saker få ens själ att slå en kullerbytta av harmoni!

-gör något ni alltid pratar om! Ni kanske drömmer om att testa alla wayne´s coffee i hela stan och sätta beyg på dem? Go for it? Sova under stjärnorna? Eller ni tänker ofta på hur det skulle vara att åka till ändstationen av pendeltåget? Låt fantasin bestämma!

-make a party! Dra ihop dina vänner, gör söta drinkar och dansa till gamla hitsforkids till ni stupar! Vad är bättre än dina vänner, gammal nostalgi-musik och en massa partyhumör?

- gå på restaurang. Ta med dina kompisar och gå ut och ät! Mysigare än vad man tror. För konstigt nog blir man lite trevligare och mer positiv när man äter mat ute på någon fin restaurang.

-  Gör en picnick, sätt er på ert favvoställe och mys. Grilla mashmallows på en engångsgill och sitt och se solen gå ner! Kan inte gå fel!

- Shoppa! Gå upp tidigt, var vid affärerna när de öppnar och gå runt tills de stänger. Shopping-terapi med dina vänner slutar oftast med leenden på allas läppar.

- Tälta någonstans! Det behöver ju inte vara i skogen eller på en campingplats. Du och dina kompisar kan ju ta och tälta på en fotbollsplan, en kompis gräsmatta, i parken eller vart ni vill egentligen. Go allemansrätten!

Jag tänker mycket på hur andra tänker. Låter väldigt komplicerat jag menar att jag ofta försöker sätta mig in i andras situationer. Jag försöker få upp en bild av andras tankegångar så jag ska förstå bättre. Och jag är väldigt bra på det, måste jag säga. Förutom när det gäller personer som med mening är elaka. Som vill få andra att må dåligt. Jag har väldigt svårt att tänka mig hur det kan vara stimulerande, om det nu är det för dem.
Därför har jag nu tänkt ut lite som kanske kan hjälpa mig (och er andra) att förstå den här elakheten lite.

¤ Personer som vill är elaka mår oftast inte så bra. De måste trycka ner andra för att själva känna sig lite bättre. De behöver kicken som de får när andra mår dåligt, för att själva dra nytta av den.

¤ Ibland är kanske elakheten inte var menad till att vara just elak. Olika saker ser/låter i olika ögon/öron. Du reagerar på ett sätt, någon reagerar på ett annat sätt. Men ändå, lite vett har vi ju och man säger inte saker som man vet någon kan reagera fel på. Så enkelt är det.

¤ Kanske är det ett sätt att ge igen. En person som är elak mot dig kanske varit med om precis samma mynt och det enda sätt att bearbeta det är kanske att bli av med det. Att ge det dåliga till någon annan.

¤ Det kan ju också vara så att man bara måste få ur sig något. Man stör sig på något, man måste säga det. Man går på sin impuls. Att impulsen sedan leder till att andra mår dåligt kanske man inte riktigt tänkte på. Man kanske bara va tvungen att få ut sin ilska.

¤ Sen finns det ett annat sätt att se det. Kanske har man svårt för känslor. Elakhet är enklare än sorg. Elakhet är mindre komplicerat än kärlek. Att vara elak är kanske enklare än att vara snäll för en person. Alla har problem, och kanske sitter det helt enkelt i en svaghet. En svaghet att handskas med känslor.

Kom ihåg att du vinner på att lägga allt elakt åt sidan. Varken du eller någon annan blir lyckligare av elakhet. Kom ihåg att du är stark nog att stå emot frrestelsen att vara elak, om du någon gång känner så. Hur går du vidare när någon gjort dig illa i själen då? Läs min "du-blir-sårad"- guide. 

Vi skriver ju otroligt mycket om hur man ska bli lycklig här i bloggen.
Men vad ska man göra när man är lycklig? Ska man göra på
något särskilt sätt då? Och hur tar man tillvara på sin lycka på bästa sätt?

- Tänk: Åh vad allt är bra just nu. 
  Var glad och lycklig och underbar. Det är ingen som stör sig på det.
  Visa att du är lycklig, säg högt "omg, jag är ju så snygg & underbar".
  Våga vara lycklig, då får du andra att vara det också.

- Gör saker du inte riktigt vågar annars.
  Lycka leder till självförtroende som leder till mod som leder till
  nya, underbara saker som leder tillbaka till lycka igen.
  Ta vara på din lycka och tveka inte. 

- Skriv. Vi promotar verkligen för att skriva, men det är ju så bra att det finns!
  Spara lyckan på papper. Save as.. lycka, i din dagbok.
  Skriv ner exakt hur du känner, hur lycklig du är, hur glad du är.
  När du är deppig sen, kan du läsa det du skrivit och glädjas lite.

- Gör ingenting. Låt bara lyckan vara, och njut av den. 
  Att skriva, att våga, att visa kanske bara förstör.
  Unna dig själv att må riktigt bra, och gör ingenting åt det.
  Strunta i det som belastar dig, och fortsätt bara vara lycklig.
  Det är du värd.        

    

• Gör något kreativt. Kollage och utklipp ur tidningar, Blogga? Photoshop eller gör en film. Ta en bok och gör ett eget tema för den. Om du är svårt förälskad kan du göra en kärleksbok med tips för dig själv, eller bara skriv av dig. Låt kreativiteten flöda!
• Uträtta dina listor. Skriv ner vad som behöver göras, och gör det bara!
• Dröm dig tillbaka. Passa på att spana in alla gamla VHS's. Spana in svt play som jag tipsade om tidigare, eller hitta något Eva & Adam/Bert avsnitt och plöj!
• Köp något du längtat efter. Köpglädje är kanske inte den mest ekonomiska glädjen, men det handlar om att unna dig något fint som du vill ha. Det är trots av lov.
• Dra med dina kompisar och gå och bowla! Tänk mysigt umgänge och kanske en coca cola efteråt?
• Gör någon glad. Baka en kaka tex.
• Ha en "driv-runt-på-stan"-dag. Ta med bästakompisen(som förhoppningsvis inte är bortrest) och gå runt och häsla på allt och alla. Visa era rätta jag i härliga leénden, dagen är till för att du ska skratta och må bra!

• tänk ut 5 bra saker du gjort under dagen
• våga göra absolut ingenting
• inbilla dig själv att du är nöjd med den du är och det du gör.
• lyssna inte på negativa kommentarer och ta åt dig av positiva.
• välj umgänge du trivs med

Klara och Hannah lever livet

Jag har kommit att tänka på sak, det gäller meningen med livet. Det känns som en rätt osynlig fråga som är för stor att ta upp men jag har iallafall en liten tanke, en liten fundering kring den stora frågan och det är den dystra sanningen att det faktiskt bara finns en sak här i världen som är säker. Det är att du dör någon gång, det låter så hemskt och det finns inget att göra något åt, men en tjej sa till mig att något som också är säkert är att man lever tillsdess. Det fick mig på bättre tankar för hur kul låter det första jag sa? Inte så värst. Men det är sanningen. Man lever bara en gång och ska därför ta vara på den tiden så bra det går! Gör sånt du har lust med, och även sånt som du kanske inte har någon lust med, utan för att du måste. Det är det som är livet. Man är inte glad jämt. Målet med denna blogg kanske ska vara positiva tankar men vi måste också ta upp sånt som det här, för det är just precis det som är livet. Små stunder under dagen tex som förgyller vardagen.

Om jag ska lista små egentligen rätt o-betydelsefulla stunder i mitt liv då jag känt mig extra glad:

• En gång när jag räknat matte och kände att jag förstod precis allt!

• I veckan då jag på mitt musikläger skrattade oavbrutet med André och Sara i 10 minuter

• Då filmfestivalen junior ringde upp när vi var i fjällen med familjen och berättade att min och Julias film blivit nominerad

• När jag fikade med Marlene en hel dag

• När jag fick en fin låda med rosa presenter av Clara och Bea

• förra veckan när jag satt uppe jättesent med tända ljus och rökelse

• En period i slutet av april då allt kändes perfekt

• En septemberkväll förra året då jag insåg att det faktiskt är grymt kul att vara tonåring!

• När Raffa på lägret sjöng godnattvisa(jättefint!)

..Jag kan komma på så otroligt mycket mer! Men det är faktiskt väldigt upplyftande att skriva en lista med fina stunder i livet som man aldrig vill glömma. Gör det du också, det kan vara någon gång du bakat bullar.. eller druckit saft eller något annat helt meningslöst!

Ditt liv är din egen saga. Du skriver hela tiden nya kapitel och handlingen
ligger i dina händer. Vad är det då som påverkar just din historia?
Det är allt. Men det jag tänker på idag, är valen. På vad du väljer, vilka vägar
du väljer att ta. Men hur vet man att man väljer rätt då? Känner man det?

Svaret på den frågan är att  man inte kan veta om man väljer rätt! Man väljer

det som känns rätt och man går på magkänslan.
Man väljer det som man vill, man väljer det som känns självklart eller
det man har kommit fram till efter ett tags funderande.


Det är valen man gör i livet som binder ihop alla kapitel i din egen saga.
Vad du en väljer, är det en pusselbit i berättelsen.
Kanske väljer du inte alltid  "det rätta", men pusselbiten är lika viktig för det.
Ta vara på dina val, tänk igenom dina val och lita på att dina val är viktiga
för just din saga. För dina val, dina värderingar och vägarna du går gör
att varje pusselbit passar ihop med en annan pussebit. Och när du är klar
med sagan, med det livslånga pusslet kommer du vara glad över de
 valen du gjorde. För du kommer vara stolt över ditt pussel, över din saga.

...även om vi är borta från cybervärlden ett tag.
Just nu befinner sig Hannah på sitt landställe i skärgården och Klara på
musikläger men vi bloggar bara lite än vanligt
mindre för det! Fortsätt håll utkik efter nya inlägg
som publiceras varje dag! Glöm inte mailen ([email protected]) och
fortsätt sprida glädje i världen! pussar&kramar till er

A Fine Fenzy- Almost lover

John Mayer- In your atmosphere

Sufjan Stevens-  To be alone with you

Jose Gonzalez- Down the line

The Kooks-  Always where I need to be

Det här är några låtar som är lite mer än musik för mig.
Det är känslor. Vissa får mig att gråta, vissa får mig att hoppa av glädje.
Jag är en musikmänniska som behöver all sorts musik i mitt liv för
att det ska bli lite roligare, lite mer spännande och mer fridfullt.
Har du någon låt som betyder mer än bara text och toner? Tell us!

If you can't be a highway then just be a trail,
If you can't be the sun be a star;
It isn't by size that you win or you fail--
Be the best of whatever you are!


Igår satt jag och kollade på Michael Jacksons minneskonsert, och då var
det någon som pratade som verkligen satte avtryck. Han läste en dikt, en dikt
som fastnade. Så jag var tvungen att leta upp den, för det var så vacker.
Här har du hela. Visst är den fin?

jag var glad igår & jag är glad idag

Vill ni veta vad en grej jag älskar? Att höra regnet smattra mot rutan.
Jag får något inre lugn, en harmoni när regnet låter mot alla stora fönsterrutor.
För det mesta är jag en väldigt glad, lycklig och lugn.
Ibland får jag värsta svackorna som alla tonåringar och gråter, skriker åt allt
och alla. Ibland har jag inte lust med någonting. Allt känns fel.
Men oftast, känns allting så rätt! Jag är jag och ingen kan någonsin
ändra på det! Jag ska göra mitt liv till det bästa och jag ska vara med om
massa saker! Med den insikten kommer jag leva länge, känns det som.
Och regnet kommer alltid smattra mot fönsterrutorna, och jag
kommer alltid älska det.

Något av de svåraste som finns, är att bli sårad.
Att med mening bli illa behandlad av en vän, en pojkvän, familjemedlem
eller någon man inte ens känner kan göra så fruktnsvärt ont.
Hur reagerar man, hur bearbetar man och hur går man vidare?

Tänk dig att någon du känner gör dig illa med ord.
Det måste väl ha hänt alla någon gång? Nu pratar jag inte
bara om direkt mobbning, utan alla sorters kränkningar.
Det kan vara alltt från taskiga kommentarer till utfrysningar,
hot och stora bråk. Allt kan också handla om missförstånd,
men det gör lika ont för det.
När du blir sårad, är det som att hela ditt skal som vanligtvis finns
där och skyddar dig, försvinner.
Alla ord du egentligen vill säga för att försvara dig, kanske inte kan sägas.
För mig blir det som att all min värdighet, mitt förtroende för mig själv och
min livsgnista slås ut för en tid.
Det är som ett slag mot magen, ett slag där smärtan försvinner när
man själv bearbetat det. Du kan inte bara fortsätta som vanligt ,
för smärtan sitter kvar och kommer göra det tills du gör något
åt det. Men hur bearbetar man att en människa gjort illa dig, ens själ?
För nu kan ju DU inte förändra dig, du har ju inte gjort något fel?

- Prata med personen som sårat dig. Säg: "Du sa saker som inte jag mår bra av
  och jag vill att du ska veta det". Om det är en person med lite vett i huvudet
  ber den om ursäkt och så var det ur världen även om orden säkert sitter
 kvar inom dig. Nu har du gjort allt du kan.

- Kan du inte prata med personen, kanske är det värsta fighten och allt bara 
  förvärras av att du säger ifrån. Prata då med en kompis som inte alls har med
 "bråket" att göra, berätta allt och fråga om råd. Då får du höra någon annans
  syn på saken, och kanske kunde du gjort något bättre? Nu får du också lite
 k ompis-pepp  och vissa saker känns iallafall bättre.

- Tänk, är jag värd att behandlas illa? Då kommer du snart inse att du måste
  stå upp för dig själv! Nästa gång någon hyser nedvärderande ord på dig står
  du upp och säger ifrån!

- I vissa fall kan inget av det här hjälpa. Du har blivit sårad, personen du blivit
  sårad av vill du inte veta av och allt känns skit. Försök då att göra småsaker
  för arr du själv ska inse att du KAN gå vidare för att du är stark!
  Du klarar  av lite skit, du blir nästan starkare av lite skit.
  Däremot klarade inte personen som sårade dig av det, den
  personen var nog inte särskilt stark om den var tvungen att få andra
  att må dåligt?

En till viktig sak, tänk över dina vänner. Blir du ofta sårad av samma vän om
och om igen? Då kanske det är dags att ta en paus. För det är du
som väljer dina vänner, och de ska vara några som gör att du mår bra!
Inte tvärtom!

De flesta ungdomar idag slutar lyssna när de hör ordet Gud.
De flesta ratar Tro-normen. Och det ska säga er, det gör jag med.
Jag tror inte på Gud. På den Gud bibeln skapat, på den Gud många människor
tror på. Jag har ifrågasatt, analyserat och  jag vågar vara kritisk!
Jag tror inte att Jesus gjorde underverk, att man ska älska Gud mer än sig själv.
Men iochmed att jag konfimerades den här sommaren, hittade jag min tro.

Jag tror på livet. På kärlek. På gemenskap. På mig själv.
På erfarenheter. På nya äventyr. På saker man aldrig kommer få veta.
På hoppet.

För att tro behöver inte betyda att man tror på den Gud som vi människor
har satt upp en bild av. Att tro kan betyda så himla mycket mer.
Och min tro gör att jag fortsätter vara stark och håller mina fötter på jorden.
Jag vill en gång för alla klippa sönder den bild som målats upp av
att vara troende.
För du kan tro på vad du vill. Precis vad du vill.
Du behöver verkligen inte bära ett kors runt halsen, gå
på Gudstjänst varje söndag och tycka att man syndar när man
gör någonting dumt.
Du kan, som jag, bära ett halsband som betyder något för dig
(mitt är en silverring med "forever" ingraverat), festa med dina vänner
på fredagskvällarna och göra hur mycket dumma saker du själv tycker är okej.
Fast vara troende. Svår matematik?
Sluta lyssna på omvärlden och börja lyssna på dig själv.

                                                         mitt finafina halsband

Jag vet att vi tjatar och tjatar och tjatar om det här med att
må bra och att vara lycklig. Men det är så otroligt viktigt,
för att leva ett bra liv.
När jag är lite ledsen frågar jag mig själv frågorna:
- Vad är det som hindrar mig från att vara lycklig och varför 
  är jag inte det när jag kan?

- Jag själv får ju välja, varför väljer jag då inte att må bra?

- Varför sitter jag här i min säng, gråtandes och huvudet nedgrävt i kudden

  när jag kan hoppa runt med mina vänner, skratta och vara med om

  nya, underbara saker?

      
Förut hade jag ett stort problem.
Något som gjort att jag haft svåra sömnproblem, inte velat
gå upp på morgnarna och hindrat mig från att vara just jag.
Jag har haft riktigt dåligt självförtroende. Jag har tyckt att jag
är sämre än alla andra, att jag är fulare, att allt jag gör är sämre.
Men jag är noga med att poängtera att detta var för två-tre år sedan.
För i takt med att jag insett att det faktiskt inte finns några ideal för hur
just jag ska vara, har mitt självförtroende växt något enormt.
Och när självförtroendet växer, vågar man mer, vill man mer och
gör man mer.
Jag började sätta allt jag gick runt och tänkte på i handling.
Och helt plötsligt kände jag mig bekväm. Bekväm i mig själv.
Då visste jag, att jag fått självkänsla.
Självkänsla är för mig något som byggs upp med åren,
med erfarenheter och saker som händer i livet.
Självkänslan rubbas inte av att du har en ful-dag eller
att du och din bästa kompis bråka. Där får nog självförtrondet
ta skiten.

Kom ihåg att du alltid sätter dina egna ideal. Det sitter i dina händer
hur du vill se ut, vara, känna och vad du vill göra.
Lyckan sitter i dina händer och du hr både rättighet och skyldighet
att förvalta den på ett rätt sätt. Ett rätt sätt för dig.

 

En av de viktigaste sakerna i livet är kärlek. Kärlek. Smaka på ordet.
Visst får man upp en bild i huvudet? På något, någon, några.

Men något jag är riktigt trött på och vill ta upp en gång för alla är denna
hets. I min kompiskrets känner jag ingen, och då ingen som inte tjatar
om hur gärna den vill ha en riktig pojkvän. En seriös pojkvän.
 Ja, jag själv är också en av dem. Jag är trött på det, jag vill kunna
sluta tänka på den delen och bara låta vinden för mig dit vinden
vill föra mig. Men det är ju inte så enkelt, eller hur?
Allt är så komplicerat, och jag tycker att det får vara komplicerat.
Alla kommer hitta sin soulmate, om inte nu så om några år.
Kanske ska man bara sluta tänka i vissa tankebanor, och
se vad som händer?
Kanske ska man sluta hetsa.
Valkampanj 2009, lyckokarusellen:
slopa pojkvänshetsen (eller flickvänshetsen också för den delen)

På en söndag gör jag alltid sådana där saker jag inte hunnit
i veckorna. Jag städar, jag myser runt i mjukisbyxor och tofflor.
Sjunger (jag är en riktig sångfågel, så några timmar spenderas
framför pianot). Jag ringer mina vänner jag inte hunnit prata med
under veckan. Jag går en långpromenad, dricker te.
Och bara är.

Men denna söndag ska också spenderas framför datan,
jag ska ju spotta lite viktiga inlägg här! Du är väl med?

Tänkte väl det.

Ett- Ta en av dina livlinor, och ring en vän. 
        Du kan berätta om någonting är fel och bara prata av dig.
        Ibland kan det vara det bästa som finns.

Två- Ta fram ett block, en penna sätt på lite musik som får dig att tänka
         (i mitt fall är det Coldplay eller A Fine Frenzy) och skriv ner allt du känner.
         En sak som min kompanjon Klara är proffs på är det att skriva brev.
         Skriv ett brev till en person, om det är den personen som orsakar att
         du är nere. Skriv allt du känner, som om pesonen skulle få brevet.
         Men skicka det inte, utan lägg det i en låda och vänta.

Tre- Gå på bio. Om du är down, fast du inte vet varför, så gå och se en feel-good
        film med en kompis (eller varför inte en dejt?). För mig funkar det
        nästan varje gång, jag blir lycklig efter en film.

Fyra- Acceptera att någonting är jobbigt, svårt, irriterande, sogligt, komplicerat
         dramatiskt, eller nedtryckande. Kom med en lösning, och verkställ.
         Finns det ingen lösning, acceptera det, och gå vidare.

Fem- Shop until you drop. Eller köp en liten sak som du velat ha ett tag.
           Eller en onödig sak. Eller Ben&Jerrry´s, eller kanske en annan
           fin present  till dig själv? För sann är en sak , köpt lycka är också lycka.

Sex- Ja, hmm.. Tolka det hur ni vill.
         Nej, skämt åsido men en sak som är säker är att du behöver ta
         hand om dig själv. Fixa hemmaspa, naglarna eller bara gör något
         du faktiskt har velat göra länge. Ta tag i något, något du alltid velat.

Sju- Kolla på gamla kort, i gamla fotoalbum och i gamla fotolådor.
        Kanske inte botar depressioner direkt men dämpar iallafall
        vissa smärtor ett litet tag.

Åtta- Gå in på lyckokarusellen och få lite mental vägledning och coaching.
        För vad som än händer finns vi alltid för dig ! (smygreklam is the shit!)

        Nej, men seriöst. Här finns ju massor av tips !

         
               (och kom ihåg, glad eller ledsen, dum eller bra ,alltidalltid jag)