Visst, man kan låtsas att man går runt och är lycklig hela tiden.
Man kanske har tur, man kanske ÄR lycklig hela tiden.
Men allting har en baksida och ibland händer jobbiga och svåra saker.
Hur handskas man med den smärtan? Låtsas om som om den
inte finns och gör allt för att bli lycklig?
Och hur handskas man med sorg? Hur tar man smärtan?
Jag ska försöka ge mina metoder, vad som har hjälpt mig och vad
som är bra att veta om olyckan är framme. Vi börjar med sorg.

Sorg- när någon dör i sin närhet går man igenom fyra faser.
           Chockfasen, när man inte riktigt förstår vad som har hänt.
           Reaktionsfasen, när du kanske gråter&gråter eller stänger ut omvärlden.
           Bearbetningsfasen, när du försöker gå vidare kanske kan tänka på
           personen utan att falla ihop och du försöker att gå tillbaka till det normala.
           Och tillsist nyorienterningsfasen, när du börjar om på nytt med personen
           inom dig och kan leva med vetskapen att du blivit starkare av vad som 
           händer.
 
Det viktiga med det här, och varför jag skriver faserna är att förstå att
det går över. Du lär dig leva med sorgen. Det kan kännas hopplöst men
det ordnar sig. Eller så gör det inte det och då kan man få lite hjälp på traven
och gå och prata med någon. 
Folk dör, det är helt naturligt och även om du tänker  "men varför just jag!", och
"men det var inte mening att denna person ska dör just nu!" så händer det.
Du kan bara glädjas åt att just Du fick känna den här personen och
betyda något för den.
Jag tror att allt betyder något, att allt har en mening.
Det var meningen att du skulle ha en relation till den här personen.
För du klarar av att mista henne eller honom. Du klarar det!
Om jag dog skulle jag vilja att alla runt omkring mig var starka
och gå vidare. Det skulle betyda något för mig.

Kom ihåg att du får vara ledsen. Du får vara helt förkrossad.
Men vill du vara det förevigt? Vill du sluta leva bara för
att en du älskar har gjort det?
Svåra saker händer, men du är stark och klarar det.
Det är därför det händer just dig.